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カルシウム補給が生理痛を緩和する?

カルシウムの補給が月経困難症(生理痛)におよぼす影響...

マンガン不足が2型糖尿病リスクを上げる?

マンガン摂取と2型糖尿病の発症リスクに関する報告...

カロテンの摂取が乳がんリスクに関連する?

血中カロテン濃度と乳がん発症リスクに関する報告...

じゃがいものあく抜き、水にさらすのは何分?栄養を失わないための下処理のポイント

じゃがいもはカリウムが豊富、水にさらしてあく抜きするのが一般的...

心血管疾患リスクを下げるためには塩分控えめ、カリウム摂取を目指すべし

ナトリウムおよびカリウムの摂取量と心血管疾患のリスクに関する報告 ...

高血圧予防のためのカリウム摂取の目標量は

カリウム摂取が高血圧を予防する?カリウム摂取と高血圧に関する報告...

前立腺がん予防にはリンの摂取を控えめに

前立腺がんとリンの摂取に関する報告...

ごぼうのあく抜きどうしてる?栄養を逃さないための下処理のすすめ

ごぼうの栄養侮るなかれ、カリウムやマグネシウムが豊富です...

ビタミンB6が男性の心血管疾患リスクを下げるかも

ビタミンB6の摂取と心血管疾患リスクに関する報告...

豚肉を食べて栄養摂取、部位の選び方と調理時のすすめ

豚肉にはビタミンB群やカリウムが豊富、部位ごとに肉質が異なります...

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