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栄養状態が睡眠の長さに関係する?期待できる栄養素とは

栄養状態と睡眠に相関あり、ビタミンDとビタミンB12に注目...

ビタミンB2が足りないと心代謝系疾患のリスクが上がる?

ビタミンB2の摂取量と心代謝系疾患リスクに関する報告...

加齢性難聴にならないために摂るべき栄養素は

栄養素の摂取と加齢性難聴に関する報告...

髪の毛が抜けないようにビタミンDを摂取すべき?~円形脱毛症とビタミンDの関係~

ビタミンDと円形脱毛症に関する報告...

カルシウム補給が生理痛を緩和する?

カルシウムの補給が月経困難症(生理痛)におよぼす影響...

マンガン不足が2型糖尿病リスクを上げる?

マンガン摂取と2型糖尿病の発症リスクに関する報告...

カロテンの摂取が乳がんリスクに関連する?

血中カロテン濃度と乳がん発症リスクに関する報告...

じゃがいものあく抜き、水にさらすのは何分?栄養を失わないための下処理のポイント

じゃがいもはカリウムが豊富、水にさらしてあく抜きするのが一般的...

心血管疾患リスクを下げるためには塩分控えめ、カリウム摂取を目指すべし

ナトリウムおよびカリウムの摂取量と心血管疾患のリスクに関する報告 ...

高血圧予防のためのカリウム摂取の目標量は

カリウム摂取が高血圧を予防する?カリウム摂取と高血圧に関する報告...

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