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内臓脂肪が気になる人へ、微量栄養素摂取のすすめ

内臓脂肪に微量栄養素(ビタミン・ミネラル)摂取が関係あり?...

骨粗しょう症予防に実はB群ビタミンも関係していた!?

骨の健康に大切な栄養素、ビタミンB12不足にご注意を...

頭の働きは亜鉛状態と相関?

頭の働きは亜鉛状態と相関するかも...

減塩だけじゃない!マグネシウムを摂って高血圧予防

高血圧予防にはマグネシウムが関係するかも...

トイレに行きたくて目が覚めるのは塩分の過剰摂取が原因かも

夜間頻尿には栄養が関係している?塩分控えると改善するかも...

認知機能にはビタミンの関与あり?ボケないための栄養のすすめ

目指せ健康長寿、認知機能にビタミンが関与しているかも...

栄養と脳の関係 ~頭の働きには鉄が関係していた!?~

頭が働かないときは栄養状態を見直すべきかも...

炎症と栄養の関係 ~マグネシウムがCRP値に関与する~

炎症は万病のもと、マグネシウムの摂取が関係しているかも...

栄養と炎症の関係 ~亜鉛が足りていないと炎症が起きるかも~

炎症を防ぐために亜鉛を欠乏させないことが大切...

葉酸や鉄だけじゃない、妊娠中に気を付けるべき栄養のこと

妊娠期間中にはビタミンB1、ビタミンB2も必要量が増加...

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