血液の凝固や骨の健康に関わりのある栄養素です。 植物性食品に含まれるフィロキノン、メナキノン類などい...

コンビニやドラッグストア等で多くの疲労回復用ドリンク・食品が販売されています。 寝不足や飲み過ぎ、忙...

原子番号26の遷移金属元素です。 血の素になる栄養素で、女性の場合は月経時、妊娠期や授乳期等は特に必...

8-OHdG（8-ヒドロキシデオキシグアノシン）は遺伝子が酸化されて障害を受けた結果発生する、遺伝子...

体内で主に細胞の膜に存在する脂溶性ビタミンで、その強い抗酸化力からアンチエイジングや生活習慣病予防な...

世界初のパーソナル栄養検査サービス「VitaNote」のユーザーの声をご紹介。 第2回目はユーザー歴...

原子番号30の亜鉛族元素です。 体内に約2gほどがあり、皮膚や骨、肝臓や腎臓などに存在しています。 ...

油脂に溶ける栄養素の１つで、別名レチノイドと呼ばれます。 ビタミンAと呼ばれる化学物質は約50種類存...

ビタミンD2〜D7までの6種類が存在し、そのうちきのこ類にふくまれるD2（エルゴカルシフェロール）と...

世界初のパーソナル栄養検査サービス「VitaNote」のユーザーの声をご紹介。 記念すべき第1回目は...