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片頭痛やうつ病などの神経疾患にマグネシウムが効果的?

神経疾患と栄養素の関係、マグネシウムが有益かも...

運動における栄養素の重要性 ~ミネラル摂取がパフォーマンスUPにつながる?~

マグネシウムや鉄が運動能力に重要かも...

サルコペニア予防のための栄養素、ミネラル摂取が重要かも

サルコペニアに栄養状態が関係している?ミネラル摂取に注目...

月経前症候群(PMS)を栄養素で和らげる!亜鉛不足にご注意を

PMS症状に栄養状態が関係あり?亜鉛状態が関係するかも...

マグネシウム摂取で睡眠の悩みが解決する?

マグネシウムが睡眠症状に関連するかも、足りていない人は要注意...

つらい関節痛、ビタミンDが足りていないことが原因かも?

関節痛とビタミンDに関連あり、栄養状態を見直そう...

内臓脂肪が気になる人へ、微量栄養素摂取のすすめ

内臓脂肪に微量栄養素(ビタミン・ミネラル)摂取が関係あり?...

骨粗しょう症予防に実はB群ビタミンも関係していた!?

骨の健康に大切な栄養素、ビタミンB12不足にご注意を...

頭の働きは亜鉛状態と相関?

頭の働きは亜鉛状態と相関するかも...

減塩だけじゃない!マグネシウムを摂って高血圧予防

高血圧予防にはマグネシウムが関係するかも...

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