PMS症状に栄養状態が関係あり？亜鉛状態が関係するかも...
頭の働きは亜鉛状態と相関するかも...
炎症を防ぐために亜鉛を欠乏させないことが大切...
そら豆は栄養たっぷり、カリウムや鉄、亜鉛を多く含みます...
