「ビオチン」に関する記事

葉酸、ビタミンB12、ビオチンが足りていないと若白髪になりやすい？

若白髪と栄養状態の関連を調べた報告...

オススメのビオチン摂取法決定版！腸を整えれば産生量もUP！

美肌効果などがよくとりあげられるビオチン。でも意外に摂取目標量（目安量）が少ないことや、腸内細菌か...